終わり良ければ総て良し、の週末
満を持して始めたパーソナルトレーニング。 その2回目を、まさかの早速リスケジュール 笑 理由は、体調不良です。 度々かかっている鼻炎と思われる頭重感でした。 話しやすいトレーナーさんに会えるのも、また新しいエクササイズを […]
カテゴリーアーカイブ美味しいもの
会社を移っても続く友達とは
今夜は、知り合ってから15年になるYさんと東京駅の近くでディナーでした。 京都に住むYさんと会うのは去年のクリスマス以来。 お兄さんの営むお宿でパーティをすると言うので、私が京都まで訪ねたのでした。 遠いようで近い、近い […]
東京でお勧めするカフェ 新宿エリア＃2
素敵なカフェを見つける方法が好評頂いているので、気分を良くして 笑新宿エリアのお勧めカフェ＃2です。 新宿エリア＃1もご参照下さい。 Cafe La Boheme ◆ 新宿御苑前 徒歩5分◆ 営業時間 平日 11：30- […]
Dress&Dine ランチ会はお互いへのギブで溢れていました
Dress & Dineは、クライアントが心身共にヘルシーに、そして美しく輝くお手伝いをするプロフェッショナルグループです。 今日は、卒業生の方々とランチ会を開催しました。会場は歴史ある洋食屋さん 菩提樹 水道橋 […]
東京で本当にお勧めのカフェ-渋谷エリア
koe lobby ◆ 渋谷駅 徒歩5分◆ 営業時間 7:30-23:00 (L.O. 22:30) 同じ名前のホテル、hotel koe tokyo の1階にあるカフェです。 この場所について初めて知ったのは、偶然見 […]
お腹いっぱいになる朝ごはん野菜スープの作りかた
私が毎日の朝ごはんにしている、野菜スープ。“朝のメニューに悩んでいるので作ってみたい“ というお声を頂きました。 野菜スープの大まかな作り方はご紹介しましたが、こちらでは更に、私なりにしている工夫などをお伝えします。 食 […]
20代のベスト体重をキープする＃2 朝ごはんは野菜スープ
私は今、朝ごはんは野菜スープのみです。ごく普通のトーストの朝ごはんメニューだった頃から、野菜スープに至ったまでの経緯はお伝えしました。 こちらでは、私が毎朝食べている野菜スープの作り方について書いてみようと思います。 毎 […]
20代の時のベスト体重をキープする＃1 食習慣の変化
時々、どうやって体型を維持しているのかと尋ねられます。と言っても、自慢するような体型でもなく…むしろ○○だったら良いのに、とか××じゃなければ良いのに、とか、いくつもコンプレックスがあるのですが。 ただ体重について言えば […]
Dress&Dine Open House 卒業生の交流会 こころもお腹もいっぱいに
Dress & Dineは、クライアントが心身共にヘルシーに、そして美しく輝くお手伝いをするプロフェッショナルグループです。https://note.mu/dressanddine これまでに、リアルに集う3ヵ月 […]
東京で本当にお勧めのカフェ – 六本木エリア
素敵なカフェを見つける方法を書いてみたら、思いのほか好評で喜んでいるキキです。 その方法とは、簡単に言うと エリアで検索↓フィーリングで、雰囲気が良さそうなお店のサイトをピックアップしてチェック↓食べログで席数などのデー […]